Home

NIA - träningsformen som håller i längden

 

Nia är ett Designsystem för hållbarhet i kroppen, och är helt och hållet baserad på kroppens funktion. NIA är ett fitnessprogram som för längesedan förstått det viktiga i att ta hänsyn till hur vi är skapta,

för att nå de resultat vi önskar få ut av vår träning.

 

NIA - en träningsform som tar Dig lite längre

Nia är snäll mot Din kropp och tar Dig fram, i Din takt.


Nia vet att det finns en läkande kraft i Dansen.

Det finns en dynamisk precision och harmoni i fredens kampsporter och i vår kropps mekanik finns svaret på vilka rörelser som är gynnsamma och genererar energi.

I NIA rör vi oss barfota och låter musiken inspirera.


Nia’s rörelser bygger på lätthet & välbehag

- adjö till prestation och krav!



Njut Dig i form & må så mycket bättre

 

Välkommen till en ny träningsupplevelse!

YOGA PILATES QIGONG

 

 

NIASTUDIO

Välkommen till Niastudio!


 

Vi vill erbjuda Dig ett andrum i vardagen, där Du kan slappna av och ta hand om Din kropp utifrån ett helhetsperspektiv.

Välkommen till våra vackra lokaler.

Ta väl hand om Dig!

 

Jonna Beldt

Nia blackbelt teacher, greenbelt cert. Nia Move I.T och Nia 5 stages teacher